Category

Mental

Date : 5 Jul Author : Comments : No Comments

Sol e açúcar q.b

O Sol e o Açúcar são, respectivamente a primeira e a segunda causa de envelhecimento precoce. Os raios ultravioleta levam a rugas, flacidez e manchas prematuras através da exposição direta, nas horas proibidas e sem protecção solar torna-se mesmo um verdadeiro pesadelo (infelizmente, muitas vezes inconsciente). No mínimo, use protetor solar que tenha dióxido de […]

READ MORE

Date : 8 Fev Author : Comments : No Comments

Carnen levare…

Carnen levare do latim… “adeus à carne”. Aproveitar o Carnaval para depois passar 40 dias em regime de reflexão, abstinência e purificação! Corpo, mente e alma lavada após 40 dias… parece-me um excelente desafio! Quantos estaremos à altura de ser desafiados? Talvez num retiro funcionasse melhor, MAS, podemos desafiar-nos a mudar de hábitos perniciosos viciantes […]

READ MORE

Date : 10 Dez Author : Comments : No Comments

Lado sombra

Todos temos um LADO SOMBRA, aquele que menos gostamos, melhor, aquele que mais odiamos. O lado lunar como lhe chama Rui Veloso é extremamente importante e inconscientemente condiciona os nossos comportamentos. Não se esqueça que aquilo a que resistimos persiste. Qual a melhor atitude a tomar perante o dark side of the force? É aceitá-lo […]

READ MORE

Date : 21 Out Author : Comments : No Comments

Lição nº 1 – Mental

A primeira regra para nos conhecermos a nós próprios é sermos honestos… tarefa nada fácil se vivermos com um EGO mal treinado. Penso que todos vocês já devem ter ouvido falar, lido e percebido o que é o EGO (no caso da resposta ser negativa leiam o “Mundo Novo” do Eckart Tolle e ficarão facilmente […]

READ MORE

Memet Nosce